Sommaren har varit fantastisk. Solig och varm. Barnen började klaga på att de aldrig fick vara inne: "Det blir ju aldrig dåligt väder!":).
Däremot har jag inte skött mig... Det började med en campingvecka där jag för "enkelhetens skull" åt som alla andra som var med. Problemet var bara att efter den veckan var jag sockerberoende igen. Jag tycker själv att detta är extremt konstigt. Trots att jag vet precis vad jag ska äta för att må bra, så ville jag inte. För jag mådde inte bra. Jag tänkte konstant på vad jag skulle äta nästa gång och när jag "fick" äta nästa gång. Dessutom "unnade" jag mig godis (min stora last) alldeles för ofta. Jag gick upp 5 kg i vikt på 4 veckor! Och det syns runt magen:( Valkarna jag kämpat med under vintern och våren är tillbaka! ÅH, VAD ARG JAG BLIR PÅ MIG SJÄLV!!! Det var inte värt det!
Men nu är jag på banan igen:) Jag ska inte "fuska" mer, jag klarar inte av det. Bara att inse...
Jag har kommit igång med träningen igen också. Känns otroligt bra även om det har varit tunga startveckor men nu efter 2,5 vecka börjar det i alla fall kännas bättre. Även om det är en bra bit kvar till vårformen:(
Igår kompletterade vi gymmet med kettlebells och gymboll så nu kan jag köra lite nya övningar. Kul med variation! Nu är det bara att ge järnet:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar