Jobbigt...

Det går lite tungt...
Kilona från i sommar vill inte alls lämna mag- och höftpartiet på mig. Efter att ha återgått till LCHF i 3,5 vecka har jag ännu inte gått ner ett enda kilo :(
Tidigare har jag sakta men säkert jobbat mig neråt i vikt utan att behöva tänka på hur mycket jag äter och utan att vara så strikt med kolhydraterna. Men nu verkar kroppen protestera. Mycket frustrerande! Jag tycker ju att jag kan det här...

Så, det är dags för nya tag!
För det första: Jag ska skriva matdagbok en period för att kontrollera hur mycket jag äter (energi) och hur mycket kolhydrater jag äter.
För det andra: Jag ska promenera 30 minuter varje dag (utöver min vanlig träning).

Bara att kämpa på! Trots att resultaten inte blir vad jag hoppas så känner jag mig pigg och jag mår fantastiskt bra och det är ju tur ;)