Nytt år - nya möjligheter

Nu är jag tillbaka efter en veckas ledighet. Både jul, nyåret och dagarna däremellan har varit bra och jag hoppas detta gäller även för er :)
Nu är det dags för att återgå till vardagen och rutiner igen. Det är väl därför nyårslöften skapas, för att man ser en möjlighet till att förändra vissa rutiner och därmed en chans till nystart. Kan vara en god idé! Det är dock viktigt att man sätter upp mål som är genomförbara...

Hörde i veckan en vän som skulle ha som nyårslöfte att "må bra". Ett alldeles fantastisk löfte till sig själv tycker jag! Vem vill inte det? Men man måste också tänka igenom på vilket sätt.
Förändringar sker inte av sig själv, man måste utföra dem! Har ni några nyårslöften? Hur ska ni utföra dem?