torsdag 19 januari 2012

Debatt om LCHF

Mycket LCHF i media nu för tiden - det är bra! Ikväll var ämnet med i Debatt och bl.a. Kostdoktorn och Katrin Zytomierska var med för att diskutera om LCHF är farligt eller inte. Kostdoktorn hade med sig de 16 vetenskapliga artiklar som nu finns som visar på att lågkolhydratkost ger bäst resultat både för viktnedgång, blodfetter och hälsa.
LCHF-motståndarna försökte skylla på bristande vetenskaplig kunskap om LCHF(som Kostdoktorn kunde visa var snarare bristande kunskap när han viftade med de 16 vetenskapliga artiklarna), att man inte får i sig tillräckligt med vitaminer när man äter LCHF (vilket ju också visar på bristande kunskap), att vi behöver äta kolhydrater för att hjärnan ska fungera som den ska (bristande kunskap) och på Debatt eftersnack på svtplay försökte någon blanda in att om alla ska äta kött räcker det inte till alla (vad nu det har att göra med om LCHF är farligt eller inte?).
Synd att Kostdoktorn inte fick så mycket plats men Katrin tog för sig lite mer. Hon är otroligt underhållande :)

1 kommentar:

  1. Ja det var bra att det kom upp i debatt o jag håller med motståndarna till LCHF visade brist på kunskap och kanske är det rädsla för att ta till sig de vetenskapliga rapporterna för då måste de ju ändra sin inställning o attityder somvarit gällande inom både vård och kostråd!
    Alla borde läsa Matrevolutionen av Andreas Eenfäldt - klara belägg för vad som är bra och hälsosamt för oss människor förr och nu!Inga Kjellgren

    SvaraRadera