Hej, hej!

Hur börjar man egentligen? Helena heter jag och jag kommer att använda bloggen som dagbok, mest för min egen skull förstås men ni är välkomna att följa med.
Kost och hälsa är något jag finner mycket intressant och kommer antagligen duka upp som ämne ganska ofta. Äter själv LCHF och trivs superbra med det!

Jag tycker att detta med LCHF är så otroligt inspirerande och ju mer jag läser om det desto mer intressant blir  det. Alla bitar faller liksom på plats inom så många hälsoaspekter.