Balanserad kost...?

Kostdoktorn har många bra poänger! Här ser ni skillnaden på skräpmat och balanserad kost:

(Bild från www.kostdoktorn.se )
Att ett skrovmål är skräpmat vet alla men om man äter brödet på sidan, inte friterar pommesen och dricker juice till, hur mycket skräp blir det då?

Svar: Lika mycket!