Bokrecenssion: LCHF för kvinnor av Anna Hallén

Nästa bokrecension:

Anna Halléns bok; LCHF för kvinnor är också en receptbok. En inledande text om LCHF samt en massa recept. I den inledande texten går hon även igenom kroppens hormoner och deras påverkan. Anna har en fantastisk förmåga att förklara och beskriva på ett sätt som enkelt att förstå.

Hennes recept är väldigt enkla, snabba och det finns många man vill prova på att tillaga. Detta är en bok jag rekommenderar er att läsa!

Bokrecension: Näringsrik och naturlig LCHF av Klara Desser

Jag hade ju lovat att det skulle komma bokrecensioner på böckerna jag lånat, så det är väl bäst att jag håller det... :)

Jag börjar med Klara Dessers bok "Näringsrik och naturlig LCHF - 6 veckomenyer för viktminskning och bättre hälsa".

Detta är en receptbok med mycket färgglada och trevliga bilder (så som receptböcker brukar vara). Den inleds med lite text om LCHF och vad det innebär, sedan kommer menyförslag med recept.

Jag tycker att recepten är lite tråkiga - väldigt mycket omeletter av olika slag. Men vill man ha en meny att gå efter kan den ju vara bra...

Vår!

Veckorna går fort nu... Och även om vädret inte är särskilt pålitligt så känner man att vi är på väg mot bättre tider :)

Våren kan påverka på olika sätt; antingen genom att börja tänka mer på hur man äter (kanske för att trimma formen inför bikinisäsongen) eller genom att få "semesterfeeling" och släppa på regler och rutiner.

Själv blir jag inspirerad att komma ut och röra på mig. Det är ju så härligt att komma ut den här tiden på året och se hur omgivningen förändras för varje dag!

Sedan har ju grillsäsongen kommit igång och det är ju fantastiskt gott! Ikväll har vi grillat och ätit wokade grönsaker med lite grädde i till. :)